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NOS THÉRAPEUTES
Muriel Boutherin
Professeure de Pilates
Cours de Pilates & cours de Rose Pilates
La gymnastique sportive et le mouvement en général se sont imposés comme une évidence dès l’âge de 4 ans. Au cours de ces dernières années d’enseignement dans le bien-être et la prévention de santé et suite à l’acquisition de mes brevets d’Etat, je me suis certifiée au Pilates avec la Société STOTT, pour les différents niveaux de pratique au sol, sur reformer et le cycle « Spécial population », puis au Rose Pilates.
Dans une recherche constante d’évoluer et de progresser, je me forme régulièrement à différentes techniques de travail corporel pour explorer le mouvement et apporter à mes années d’expérience un regard toujours neuf et performant.
En 2016, je me spécialise en Rose Pilates, pour accompagner les femmes à reprendre l’exercice physique après un cancer du sein. Cette gymnastique de reconstruction permets de retrouver une posture harmonieuse, se réapproprier son corps, de combattre la fatigabilité à l’effort et retrouver une posture de confortable.
Une approche globale du corps destinée à développer la force et la souplesse du corps de façon harmonieuse, rectifier les mauvaises postures, restituer la vitalité physique et stimuler l’esprit.
Mon objectif : amener mes pratiquants à travailler sur leur sensation afin d’éveiller leur conscience corporelle ; leur apprendre à bouger facilement, pour les conduire au mouvement juste par le biais d’un large vocabulaire d’exercices, pour éloigner l’inconfort des mauvaises postures.
